向着光成为光
Learn Grow Shine
2024年9月11号午饭后，高一学部全体学生换上迷彩服，向着新挑战出发。这是对同学们生存技能和心理素质双重考验，也是对团队协作和与自然和谐共处能力的又一次挑战。同学们向内生长，向外探索，向光而行。
定向越野
No.1
生存挑战训练营之——
团队、拼搏、班级荣誉
范猷锦：身为定向越野社的社长，我对这次魔训最期待的活动那毕定是定向越野，活动刚开始，起点、终点、图例、比例尺……我有条不紊地讲解了基础知识。为了平均实力，我们采取了男女混合成组的方式。我们的标志点分为：任务点和直打点，任务点需要完成对应的任务，而直打点直接打卡即可。在迅速分析完地图后，我立刻制定了计划：直打点我或小曹在大部队前往任务点的途中和等待过程中，立刻冲去打卡。这既照顾了姑娘们的体力，又节省了时间。印象最深刻、最痛苦的任务是指压板跳绳，这听着就令人脚底发麻活动真出现在了我面前。。我迅速摇起了跳绳，哒、哒、哒、哒……酸麻充斥着我的脚掌，但为了团队和班级荣誉！我一丝不敢懈怠，那清脆的声音越来越快，98、99、100，完成了！我迅速跳出指压板，蹬上鞋，来不及拍打早已酸痛的小腿，立刻掏出地图，确定下一个点的位置，带领团队飞奔而去。团队的优秀不只是一个人拼来的，而是大家共同的努力所争取的！最后时刻，大家都已体力不支，但是我们的姑娘们仍抵着太阳，及使早已热的面红，口喘粗气，依旧将速度顶了上去！冲向胜利！最终，我们也是不负努力、不负汗水、不负期望，以25分19秒的成绩拿下了第一！
No.2
野外露营
生存挑战训练营之——
与集体的共生共存，在大自然庇佑下的诗与远方
韩雨静：拿到食材，大家都信誓旦旦地说西红柿炒鸡蛋。知易行难，十几个人手忙脚乱地围着一口小锅，大家从先放西红柿还是先放鸡蛋上便有了分歧，好在最后盛出来一小碗成品。盐放少了，很淡，但我们还是你争我抢地分完了。
对于我们这种“养尊处优”的孩子来说，住宿野外也是巨大的挑战。我们两两结对领到了帐篷和睡袋，在欢声笑语和互帮互助中，随着一声声“咔嚓”声，帐篷的支架逐渐立起。山区的夜晚很冷，我们在一个小帐篷里相互靠近取暖。但星星很漂亮，夜空是城市见不到的透亮。早上被寒意袭扰，窸窸窣窣拉开帐篷，睡眼惺忪的坐在帐篷口处，静静赏着朝阳，任由山间清风将我唤醒。帐篷旁边架起一口小锅，慢火熬着米粥，轻轻搅拌，米香阵阵。朋友拿来姜茶驱寒，手里握着杯子小口抿茶，闲享人间烟火气的同时，温暖，从心底。
No.3
体能挑战赛
生存挑战训练营之——
同心协力、振奋、无畏
王子茁、魏楠、崔家桭：together，所有的项目都是一起挑战，一起完成，在每个环节缺少任何一个人都是行不通的，尤其是在体能挑战赛中，过泥潭，谁过？翻高墙？谁翻？这一个个的难题总是在同学的挺身而出中被化解，无论是突发情况还是处于需要全力奔跑但是已然力竭的紧要关头，我们都没有人退缩，都没有人放弃，都没有人三心二意。且无论是在比赛的还是在加油的，三班的同学都会一起奔波在洒满阳光的道路上，用沙哑的嗓音呐喊，振奋每个人的精神。
无畏：干就成了，潘说，这才是真正的体能挑战赛；赵、铁子、胡、凡芸等等有磨了泡的，有摔了的，但好像不用我调动，直接掉头，说再来！幸好在前两周我们定了白银骑士团，沐梓的助力下我们有了班徽，再借助这些活动，我们的心更在一起了！
体能挑战赛更是锻炼了我的勇气，从第一关到最后的交接，练习时，我发现总是有人冲在最前面，完成项目后会帮助别人。比赛时我全程为大家拍照，来回走了4趟。
No.4
大航海时代
生存挑战训练营之
——突破，战胜自我，团队点燃
曹书朗：桨板时刻成就了这次经历中最欢乐、最浪漫的一幕，当我从皮划艇跳入水中，同宿舍的四个人坐在一张浆板之上，夕阳的余晖洒向四个少年，阳光照亮少年的脸，欢快的笑声响彻湖面……那是无比特殊的一刻，虽然没有被记录下来，但我相信，我们都会永远记得！
当一艘名为白银骑士号的漂流船，飘进湖中完美起航时，我们团队的每个人都露出了笑容，回想起建造时的艰难，大家又都那么努力，画团旗、裁绳子、绑竹子、固定桶位，大家分工合作、井然有序，完美成就了属于美加1班的白银骑士号，它在我们共同的努力下，迎着无限美好的未来，奋勇前行！
No.5
篝火晚会
生存挑战训练营之——
青春、默契、最纯粹的欣赏与支持
星空璀璨，音乐响起，青春的旋律在空气中回荡。大家围坐一圈，分享着彼此的故事与梦想，歌声、笑声、掌声交织在一起，构成了这个夜晚最美的风景线。最纯真、最无畏的年纪，同学们之间的距离被无限拉近，陌生感彻底消失，取而代之的是深厚的情谊和默契。
No.6
急救知识
生存挑战训练营之——
生命教育、利他、向光而行
杨茗伊：利用晚上的时间我们学习了包扎、心肺复苏和AED等知识。这两堂课我听的尤为认真，因为意外总是很意外，我们无法阻止他的降临，只能试图去挽救。我清晰的记着第二天的晚上，老师教我们心肺复苏和人工呼吸，每一个步骤，我至今记得十分清楚。先是呼救昏厥的人确定他是否心脏骤停，接着招呼群众拨打120寻找AED，然后开始我们的心肺复苏，30组一次共四组，如果无反应的话，则进行人工呼吸，按住额头抬起上颚捏紧鼻子，进行吹气。当教练询问有没有同学想上来演示的时候，我第一个举起了手，不为别的，只是希望老师可以更好的纠正我的动作。我希望急救的方法可以更全面的进行普及，而如何进行普及，那就是从我做起。我也会继续学习相关急救方面的知识，并进行传播，让更多的人认识到学习急救知识的重要性！
学生感悟
赵禹桦：拼搏收获团结。这回魔训的很多项目对体能和精神都有着不小的考验，我们拼搏出成绩，拼搏出成果。在这期间，我们收获了急救的知识，也收获了一个更好的，更勇敢，更全面的自己。团结，不管哪个项目，我们都要一心向前，以集体完成一个目标；相互帮助，相互信任，让我们成为一个更好的班级。
吴佳一：新奇，开心，感恩。原因：有很多项目都是第一次接触，比如搭帐篷和体能闯关都是很独特的体验。和同学在一起畅谈很多事情非常非常开心，能感觉到集体的凝聚力。同时也非常感恩一路上陪伴我们的老师们，一路上的突发情况很多，但是有老师们为我们保驾护航，让我们的活动顺利进行。
张凯文：乐观、勇敢、协作。在第一天定向越野的活动中，我们小组很长时间没有找到最后的64号点位，但是我们没有人抱怨，也没有人放弃，最终找到，这让我领略到了乐观的重要。第二天的斯巴达是勇敢者的游戏。爬网带、爬铁索、爬绳子……勇敢的人先到达终点！第三天下午的大航海远航项目需要我们自己制作船只，这更考验班级的合作。我们分工明确，很快就完成了制作，最终取得了亚军的好成绩。
张蓓晞：热忱、艰难、畅快。我和我们班的每一位同学都以最热忱的态度面对这次魔训的挑战，尽管任务艰巨，我们还是坚定自己的意志坚持了下来，也突破了自己，最后不仅是获得了磨练后坚强的心灵，也获得了与同学们相互促进、共同成长的畅快体验。
刘品萱：美丽、挑战、热情。美丽是因为基地的风景非常美！每天看着天上的云都很舒服。同时，训练过程中也有很多挑战。热情指的是我们面对挑战和团队协作时永不放弃的精神。
张含菁：挑战：第一天晚上需要自己搭建帐篷，我和小伙伴分工合作，同时认真学习最终顺利完成帐篷的搭建。欢乐：第一天晚上全年级举行篝火晚会，同学们能歌善舞多才多艺，倍受感染的我也加入其中，寂静的夜晚瞬间变的喧闹了起来。成长：魔训虽只有短短几天但却让我收获了许多技能。我发现我的自理能力显著提升，摆脱了依赖，同时学会了和同学的合作，只有万众一心才能让集体更加团结，让集体发展得更好！
马文熙：突破，通过参与各项活动让我体会到心理和生理上的双重突破，战胜自我；理解，魔训期间同学之间难免有摩擦，但我们总能互相理解，站在对方的角度看问题；开心，虽然魔训期间每天都很累，但丰富的活动让我感觉十分充实和快乐。
马振羽：肯于吃苦，坚持不懈，大家都一直在坚持，尽管有着种种不利因素，但大家始终没有放弃，而且大家为了集体荣誉感，甘愿奉献自己，团队协作，在斯巴达接力赛中，大家都奉献出自己的全部，为了班级的荣誉嗯，拼尽最后一丝力气，在大航海时代中，大家每个人都井井有条的完成自己所分配的任务，为集体做出贡献。
金豆豆：精彩、温暖、尽兴。我学到了课本中无法得到的技巧和道理，这不仅锻炼了我的体魄更培养了我积极动手解决问题的能力，不再像从前犹豫不决。温暖是因为同学们在合作的过程中增进了感情，每个人的个性开始表露，培养了大家的凝聚力和归属感，在互相帮助的过程中发现彼此的闪光点，让我们真正成为了一个班集体。各项挑战项目我都非常喜欢并愿意尝试，对我而言这是也是一场精神盛宴。
王敬淇：收获、充实、有意义。收获和有意义：在这里，我与朋友一起搭帐篷，晚上住在一起，增进了彼此的友谊，斯巴达挑战赛锻炼了我的体能和胆魄，大航海活动培养了我的动手能力和团队合作能力，提升了我的野外生存能力。充实：在生存挑战训练营生活的4天，每天都有丰富的活动，我们在户外奔跑，在室内做榫桙结构的椅子，这些生活真的很难忘，很充实。
